自然深呼吸

自然深呼吸

美丽中国，河北是壮美华丽的一章。

河北历史悠久，拥有 4 项 8处世界文化遗产、6 座国家级历史 文 化 名 城、291 处 国 家 级 文物保护单位。蔚县剪纸、唐山皮影等 6 个项目入选世界非物质文化遗产，河北梆子、武强年画等163 个项目入选国家级非物质文化遗产。

河北是中国唯一兼有高原、山地、丘陵、盆地、平原、草原和海滨的省份。这里拥有中国十大风景名胜两处、世界地质公园两处、国家级森林公园和自然保护区 60 余处。复杂多样的地貌、雄浑壮美的山河、四季分明的宜人气候，赋予了河北风格鲜明的自然景致。

璀璨的历史文化和壮美的山川风光，造就了河北多姿多彩、美丽怡人的旅游胜境。这些风景名胜沿着河北美丽的自然山水、人文风情一路展开，荟萃为异彩纷呈的微游景致。

久居喧闹城市，繁忙的生活似乎成为了统一的生活节奏，不如走进自然，去呼吸最清新的空气，感受最纯净的自然世界。寻一处清幽，静静地欣赏音乐，欣赏蓝天白云，欣赏高山大河，心，总会在放松中豁然开朗，神思也会在欣欣然中恬淡。

在河北，去领略奇峰怪石的白石山、泉水叮咚的野三坡、繁花似锦的漫山花溪谷、清凉极地驼梁、太行奇峡群邢台大峡谷、赤壁丹崖京娘湖……每一处都是绝美景致，每一处都能感受到独属于河北的自然风情。

微游河北，乐享身边的美。

01休闲好时光 相约石家庄

沕沕水生态风景区——驼梁自然风景区——漫山花溪谷风景区——五岳寨风景区

春天，是拥抱自然的季节，水韵灵动的沕沕水，春水涓涓，尽展柔情；驼梁漫山遍野的野花，姹紫嫣红，倾听花开的声音；漫山花溪谷，寻觅一场有关漫山漫水的慢生活；五岳寨的冰雪杜鹃，娇艳欲滴，让人心醉 !

微游亮点：漫步幽幽山谷，静听脚下流水潺潺；看水流从高处向下奔流，织出匹匹白练，看山花在山崖水流间尽情绽放。在一个风和日丽的日子里，在城市的边际寻找那一隅清凉，去享受自然山水带来的无穷魅力。或于沕沕水赏潺潺溪水，观“沕水瀑布天上降”的惊艳景色；或登上驼梁山，俯瞰茫茫云海，穿行于峡谷密林中，沿着蜿蜒的林荫小路，漫步在大自然的风景里；亦或是在漫山花溪谷，静赏清溪流贯全谷、栈道沿崖壁绵延、亭廊台阁建路边、雅径百花点缀、曲路姹紫嫣红；或游五岳寨，在蓝天白云下观赏奇妙的山峰、清澈的溪水、茂密的森林、嫩绿的草甸。

02 大美承德 紫塞明珠

塞罕坝国家森林公园——国家一号风景大道——兴隆山景区——蟠龙湖景区——白草洼国家森林公园

置身莽莽松涛，听阵阵林海，追寻那可歌可泣的塞罕坝精神，看一棵松成万亩林的奇迹发生；在国家“一号风景大道”上撒点野，去往山水画廊的兴隆山探秘后龙风水禁地，到白草洼倾听白桦林少女的故事。

微游亮点：浩瀚的林海、广袤的草原、清澈的高原湖泊和清代历史遗迹。穿越茫茫林海，走过无际草原，寻找一个从“黄沙遮天日，飞鸟无栖树”到“河的源头、云的故乡、花的世界、林的海洋”的地方——塞罕坝。扶梯登上赛罕塔，千里坝上、万顷林海尽收眼底；穿林海、过草原、跨滦河、赏花甸、观云海，行走在国家一号风景大道上，寻找茶盐古道的风采；兴隆山峡谷溪流纵横交错，形成一道天然的山水画廊，秀美山水与静谧村落和谐相融。漫步山中不妨驻足一下，摸一摸岁月留下的痕迹，感受一下时光的斑驳，在自然的空气中，卸下生活的琐碎与疲惫，静静享受自然带来的轻松与宁静；蟠龙湖景区素有“塞外漓江”美誉，湖水碧波荡漾、柔美万千，紫塞青峰与水下长城相映成画；到白草洼国家森林公园领略白桦林的美，清风好比一支神奇的彩笔肆意挥洒，将白草洼的山水绘就成了一幅灿烂的画卷，从山脚下的郁郁葱葱到山顶上的自然清新，白草洼国家森林公园的每一个台阶都浸染在了白桦树的静美中。

03 大好河山张家口

草原天路——滦河神韵风景区——桑干河大峡谷旅游区

天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊，草原天路之上，撒欢儿才是王道；远方天地相连，绿色苍茫，那是百转千回的滦河神韵，桑干河大峡谷那深邃的痕迹让你沉浸在自然的鬼斧神工中。

微游亮点：当我们沿着一眼望不到尽头的草原天路行驶时，过滤掉那些嘈杂的车流和泱泱人群，沿途的风景如梦境般迷人，草原、风车、梯田、村落、岩壁和桦树林完美交融，远山近壑、森林草场、村庄田地，尽在脚下，与低垂的乌云平视，仿佛置身于广袤之天际；一路向前，映入眼帘的、最美的不是蓝天白云、青原花海，而是回折流转、九曲十八弯的滦河神韵，它是大自然的鬼斧神工，是不可多得的人间仙境，在山上极目远望，天地相连，绿色苍茫，滦河河道千曲百回，逶迤绵延，漫步栈道，远眺四野，可将这塞外草原风光尽收眼底；桑干河大峡谷五彩纷呈的地质地貌向世人诉说着大自然斗转星移、沧海桑田的无穷魅力， 在这里可以清晰地看到几十万年前水流的痕迹。

04 京东山海 康养乐土

祖山风景区——鸽子窝公园——黄金海岸国际滑沙中心——北戴河海滨浴场

面朝大海，春暖花开。海的故事，固有千百种，但秦皇岛的海又是别样风情。红日浴海的奇景，鸥飞燕翔的自由，碧海蓝天的广阔，沙软浪柔的惬意……在这里，总有一种是你想要。

微游亮点：离大海最近的千米高山——祖山，它从容的矗立在渤海之滨。置身于祖山，你可以穿行于风景如画的的十里画廊，还可以站在祖山之巅，欣赏山海风景，感受海风带来的清凉。世界上有很多事情值得期待，比如日出、日落，更会期待有海、有沙滩、有阳光的地方。沿渤海之滨走走停停，租一辆电瓶车，在海边的公路骑行，感受海风阵阵；清晨，前往鸽子窝公园，赏“红日浴海”的奇景，看数以万计的珍稀候鸟在这里觅食、停留，将自然的魅力深深印在脑海中；于黄金海岸国际滑沙中心坐在滑板上，从沙山顶飞驰而下，在金黄的沙滩漫步、嬉戏，时间仿佛也会在此时定格；在北戴河海滨浴场沐浴阳光，倾听海浪的声音，漫步沙滩上，尽享假日海滨风光。让我们去感受广阔的大海，用眼睛去欣赏她的神秘、用耳朵倾听她的歌声、用鼻子轻嗅她的味道、用心去感知她的故事。

05 唐山 想不到的美

景忠山——潘家口水下长城——山叶口——唐山国际旅游岛——曹妃甸湿地公园

景忠山巅，禅意悠悠，水下长城，若隐若现；山叶口上，穿越远古的时光，三贝明珠码头，满载一船的期待向着浪漫远航；多玛乐园的童趣盎然，湿地公园的芦苇丛丛……只要你来了，就会爱上。

微游亮点：“黯黯长城外，日没更烟尘”。荒烟蔓草，长城伫立在一片苍茫之中，宛如穿越千年的脊梁，守护着一方安稳，走过历史的风雪，绵延四万里山川。在景忠山的壮美中感受佛道文化的博大精深、自然风光的秀美和人文古建的蔚为壮观；在潘家口水库，游览水下长城盛景，荡舟湖面，体验“舟行碧波上，人在画中游”的水下旖旎风光，寻觅独一无二的水下长城，探寻那段掩埋在历史中的恢弘气势；领略山叶口“全息太古时代地址地貌档案馆”的深厚底蕴，罕见的海底地貌带领我们走入38.5亿年前的远古时光；大海总是浪漫的，贝壳宛如天上的繁星，诉说着大海里的美丽壮阔，寻一个周末，在沙滩凝望大海或是沐浴阳光，从月岛到祥云岛再到菩提岛，生活的美妙总是出现在我们不经意的地方；在曹妃甸湿地公园赏鸥观鸟、挖蛤捉虾，尽情享受“地球之肺”的生态景观。

06 京津乐道 绿色廊坊

第什里风筝小镇——固安县景韵种植专业合作社——星河森林公园——东义和村艳阳村舍——樱花公园

春日放纸鸢，风筝便是春天的信使，一条线就能牵动人心；让呼吸自然地流动，置身在森林的深处，嗅着草木的清香；星河森林公园里，满载着一船的星辉，向远方荡漾荡漾……

微游亮点：到远离喧嚣闹市的世外桃源第什里风筝小镇，和家人一起放风筝，也算不辜负这番美景，小镇放飞广场场地宽阔，没有高楼大厦的遮挡，蓝天白云、空气清新，跑起来更舒心；迎着晨曦，我们健步在固安县景韵种植专业合作社里，呼吸着最清新的空气，尽享着清晨的安然与宁静，听丛林中鸟儿欢鸣，闻风中夹带着的阵阵花香……葡萄、西梅、梨、山楂、海棠……春赏花，秋摘果，很是惬意；踏入星河森林公园，看广场上的树木郁郁葱葱，树梢“伸向”蓝天白云之间，整齐的树林中有一条蜿蜒的林中步道，行走在里面，给人一种林中漫步的轻松之感；厌倦了都市繁华，住腻了宾馆酒店，想要寻找安逸居，新鲜大自然，就来艳阳村舍——我的家；到樱花公园看一场浪漫的樱花雪，为家人拍一套美美的照片，留住美好时光。

07 文化名城 山水保定

白石山风景区——野三坡风景名胜区——易水湖——云花溪谷风景区

远黛连天，云迷雾锁，山雾迷蒙中宛若人间仙境，这是一个梦吗？或许这并不是一个梦，奇山异水诉说着一个个故事，云海禅意的白石山，野趣悠然的野三坡，还有那沉吟着一段慷慨悲歌故事的易水湖畔……

微游亮点：云海、雾凇、日出，不禁让人怀疑，我们是否穿越了时空。于白石山，登山、纳凉、洗肺、看海，天空之上，是一片神往的仙海，云层之下，是一方眷恋的净土；云淡风清，罩峦叠彩，拒马河流水潺潺，清可照人，河岸群峰耸立，怪石峥嵘，野三坡像一位时光老人，用他独有的方式诉说着山间的美景与流淌在时间中的故事；漫步在易水湖，湖中碧波荡漾，可泛舟戏水、可潜水畅游、可放钩垂钓、可乘船观景，荡起双桨沿湖面东行，可看到东侧的九龙山上怪石林立，她山势雄奇险峻，空气洁净无尘，林木繁盛茂密，用一幅幅美妙的画卷展示着她独具特色的魅力。时光慢慢流淌，我们是匆匆过客，一次次与身边的美景从肩而过，有多少遗憾散落在时间里，美景记录在照片里是短暂的，记录在心底才是永恒的。

08 千年杂技梦 百里运河图

南大港湿地景区

一条悠长的运河串起无数绮丽的故事。春来郁郁葱葱，夏至碧波荡漾，秋起芦花飞扬，寒冬草木金黄。富氧之乡里，可以尽赏美景，观飞鸟翱翔，畅享鲜氧生活，体验生态和谐之美。

微游亮点：在城市中摸爬滚打的年轻人总要暂时逃离城市，去看看自然生态最真实的样子。置身南大港湿地，观万顷芦海、闻沁人花香、听清澈鸟语。翠绿的新苇在视野里蔓延，与碧水蓝天交汇成一幅生机勃勃的生态图卷。登上湿地至高点观鸟亭，湿地全景尽收眼底。用一天的时间，去呼吸最自然的气息，看看鸟儿自由生活的环境，在包罗万象的湿地中，一切都是自由而纯真的。

09 日升月衡 水韵湖城

衡水湖景区——衡水园博园

“一湖九河”，是这座城市的注解，这座因水而生，因水而兴的城市，正书写着有关水的传奇。追寻水的故事，从这一刻开启。

微游亮点：沿着烟波浩渺、水天相连的衡水湖，在独特秀丽的自然风光中抚古思今，共同追寻衡水湖的前世今生。千年岁月的沉淀，形成了衡水湖独特的气质，她既大气包容，古朴沉静，又灵动秀美，风韵独具。置身于衡水湖两岸，她用最温柔的风轻抚你的发丝，她用最柔美的声音安抚你浮躁的心。有时间的话，不妨好好看一看衡水湖，看看她的过去与现在，寻找这里独有的自然的声音；衡水有着独特的人文历史景观，以及特色的民俗文化风情，蕴含着独特的魅力和风采，走进衡水园博园，欣赏燕赵园林景观艺术。园内的衡水历史文化展览馆和衡水湖湿地生态科普馆，分别展示了衡水厚重历史文化底蕴和衡水湖湿地秀美风光，这里没有都市的喧嚣嘈杂，环境优雅，景色宜人，是度假休闲的好去处。

10中国牛城 美丽邢台

云梦山风景区——天河山风景区——邢台大峡谷——九龙峡自然风光旅游区——前南峪生态旅游区

在这里，倾听牛郎织女的爱情故事，行走于巍巍山巅，穿越险峻秀美的大峡谷，感受秀美风光的九龙峡，追溯一段烽火硝烟的抗大记忆。

微游亮点：巍巍八百里太行，总有你最钟爱的那一段。冬去春来，万木吐绿、山花摇曳，四季轮回中时光总会呈现给你不同的景象。行走于云梦山，“九瀑十八潭”飞瀑鸣响，流水淙淙，那别具风情的“泼水狂欢节”撩拨你对生活的激情；漫步于天河山，牛郎织女的故事依然在这里流传，秀美的太行山水，厚重的七夕文化，可以牵手爱人，尽享爱情温馨，亦可来个独自游山玩水，寄托对自由与爱情的追求；赏邢台大峡谷的峰峦雄伟、鬼斧神工；观九龙峡的秀美风光与雄奇险峻；赏前南峪绿树掩映、鲜花芬芳的迷人风光，感受抗大精神自然而然地浸染心灵、洗涤灵魂……自然山水总是可以治愈心灵，在山林峡谷中穿梭，慢慢模糊掉城市的嘈杂，给自己的身心放个假，踩在松软的泥土上，身边的一切都变得柔软起来。

11 邯郸 一座等了你三千年的城

太行五指山景区——京娘湖景区——东太行景区——古武当山——朝阳沟风景区

三千年的日升月落，见证了这座城市的不老传奇，一千多个成语典故，道出了这片热土的丰厚内涵。八百里太行山，逶迤出中国红河谷的红色岁月，一段千里送京娘的故事传扬在京娘湖畔……

微游亮点：远离都市的尘嚣和喧闹，在树林间穿行，可以尽情地呼吸着那富含负氧离子的清凉空气。行走于太行五指山，不知那被如来压了五百年的齐天大圣是不是在这里遇见了唐僧，踏上了一路向西的旅程；于京娘湖上泛舟，感受天地万物的静谧，聆听赵匡胤千里送京娘的动人故事；赤壁丹崖，群山逶迤，峻峰兀立，雄姿奇伟，东太行用她的自然之力雕琢出无数罕见奇景，满足你对大自然的所有想象；问道古武当，去探寻张三丰的足迹；置身于朝阳沟，去聆听戏剧《朝阳沟》的经典故事。在自然的世界里总会寻找到那些被掩埋于时光中的故事，这些风光山水作为“见证者”，让感人至深的故事变得可见、可听、可感、可触摸。

12 大美雄安 未来之城

白洋淀旅游景区——雄安郊野公园——王家寨民俗村

春游芳草地，夏赏绿荷池，荷花淀里走一遭，便成了夏日里的一场惦念。在这里，追寻到，荷叶田田，荷花依依，感受到，淀风习习，鸟鸣啾啾。

微游亮点：于白洋淀码头乘船，慢慢悠悠的手摇小木船在淀里穿梭，也在时光中穿梭。泛舟而行，微波荡漾，芦苇滴翠，清风拂面，亦可行进浮桥上，观碧波万顷，赏烟波浩渺。白洋淀“有声有色”地“铺陈”着她长长的故事，说给远远近近的人听。一种不同于城市的生活，一种北国水乡渔民的特有生活，一种做自然之子回归自然的生活，让人留连忘返，给生活平添无穷乐趣；在雄安郊野公园，春天，看春花烂漫、姹紫嫣红，夏天，看绿意盎然、苍翠欲滴，秋天，看鲁翠流金、层林尽染，冬天，看苍茫临海、 梅松傲雪。于此，一起见证未来之城的生态门户；前往王家寨民俗村，是一个集民俗旅游、度假、餐饮、娱乐于一体的综合性休闲度假的理想去处。对于久居闹市的人来说的确是一处世外桃源，漫步在路上，街巷上很干净，村民的生活恬淡，伫立于王家寨的土地，它的一草一木，似乎都带有那份淡定的气质，漫漫岁月中流淌着它的清秀、恬静和浓郁的水乡文化底蕴。

13 大美定州 古城新韵

定州中山后圃——中山公园

她，从千年历史中走来，携着泱泱中山文明，令人慨叹。中山文化绵延不绝，幻彩纷呈，与自然之景，交相辉映，美不胜收。

微游亮点：如果你厌倦了人满为患的旅行，喜欢清静悠然的旷野，想领略古城的神奇魅力，感受它的雄奇壮美，那么，来中山后圃将是你最好的选择，来到这里，穿梭于亭台楼榭之间，微风吹过脸颊，似乎有一丝丝的柔情温暖心底，生活的沉重在这里已被完全释放；水波荡漾，绿树相伴，走进仲夏时节的中山公园，一幅如诗如画般的景象展现在眼前，数万余株荷花次第绽放、香气扑鼻，片片荷叶就像小伞一样铺满了整片荷塘，远远望去，绿莹莹的荷叶里，朵朵荷花仿佛少女般娇羞。一阵风吹来，淡淡的花香在空中弥漫，令人沉醉，细细观察，竟然还能发现小片的紫色睡莲，仿佛沉睡于水中的仙子，美不胜收。

14 时尚皮都 魅力辛集

妍园路花海——浣溪园——王下农民画小镇

这里，没有北京、上海的繁华，也不像西藏、新疆那样的遥远神秘。但是，在看似淡然的外表下，却隐藏着独特的魅力。繁花盛开的辛集大地，一犁春泥，万顷新绿，春的约定，明媚如期。

微游亮点：来妍园路花海观赏优美大气的田园“花海”景观，伴着徐徐微风，五颜六色的鲜花轻轻摇曳，形成了一幅枝繁叶茂、碧波千倾的优美画卷，令人心旷神怡，流连忘返，鲜花盛开时，带着家人来此赏花休闲，放松心情，尽享美好时光；再去具有浓郁的江南水乡特色的浣溪园，体会山水萦绕，沉醉在亭榭精美、花木繁茂的古典江南园林，感受小桥流水、如诗如画的江南园林景色，漫步园林，仿佛置身江南风光；到王下农民画小镇感受浓郁的乡土气息，体会作者对生活的认识与心声。